清晨，当你想给爱人一个甜蜜的吻别，迎来的却是无情的拒绝；中午，当你想和同事们一起共进午餐，却发现大家对你唯恐避之不及；傍晚，当你想给孩子一个热情的拥抱，迎来的是厌恶的躲闪。你不禁会问，这是为什么？
原因就是你那好大的“口气”。
       这所谓的“口气”也就是我们常说的口臭。它是从人口中散发出来的令他人厌烦、令自己尴尬的难闻的气味，严重影响患者的人际交往和心理健康。
       那么“口气”从何而来呢？
       1.口腔卫生较差，患有牙龈炎、牙周炎、重度龋齿等口腔疾病的人群，其口腔内容易滋生细菌，造成口臭。
       2.胃肠道疾病如消化道溃疡、慢性胃炎等，也会出现口臭的伴发症状。
       3.长期吸烟、酗酒、喜食葱蒜等重口味食物的人群，也容易出现口臭。
       4.因心理压力或药物影响，导致唾液分泌减少，引起口干，引起口腔厌氧菌滋生，从而产生口臭。
       5.长期便秘导致有害物质不能及时排除，被吸收入血而引起口臭。
       要消除这尴尬的“口气”，我们首先需要找到口臭的原因，然后对因治疗。
       1.及时治疗口腔疾病，定期进行口腔洁治，保持良好口腔卫生。
       2.远离烟酒、重口味饮食。
       3.多饮水、勤漱口。多饮水可冲淡口中异味，亦可润滑肠道，减轻便秘；勤漱口，有利于口腔自洁，配合使用漱口水可有事半功倍的效果。
       4.积极治疗消化道疾病；乐观处事，运动解压，缓解精神压力。
       祝您拥有清新口气，家人同欢喜，同事齐协力，生活更美好。